Kalik1964
no lepiej za ta kase ktora sie chciala przeznaczyc na gainery itp przeznaczyc na jedzenie i pilnowac diety:)
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
707
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10105
...
Napisał(a)
DamianSSW
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9635
Jeżeli chcesz brać tak bardzo odzywki to kup białko vita fit -tanie 32 zł 750 gram. Do tego kreatynę mono np- Universal Creatine Powder -cena około 55 zł . nie kupuj gainera bo węgle łatwo dostarczyć z pożywienia (ryz,makaron,ziemniaki) .pozdrawiam.
"Szybko żyjesz,szybko umierasz"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
521
Ok. A jeśli zdecydowałbym się na odpowiednią dietę to mogłbym brać tylko kreatynę? Np monohydrat firmy PROLAB?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
707
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10105
To zalezy od Ciebie mono to mono:) cenowo fajnie wychodzi mono z vitalmaxa:)
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
521
Czyli mogę stosować sama dietę plus monohydrat?:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
707
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10105
Na poczatek to bedzie najlepsze:)
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
...
Napisał(a)
kojot1414
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
153
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
928
Widać że masz tendencję do nabierania masy tak że skupił bym się na diecie a jeżeli chodzi o suple to bardziej w kierunku białka bym szedł niż w kierunku gainera.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
521
Czyli reasumując narazie jak już jakieś mono + może białko i co najważniejsze dieta?:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
153
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
928
DIETA ZAWSZE NAJWAŻNIEJSZA.
Suple to jedynie celowe i zaplanowane jej uzupełnienie.
Postawa typu: wezmę tylko suple i będę wielki to utopia...
Suple to jedynie celowe i zaplanowane jej uzupełnienie.
Postawa typu: wezmę tylko suple i będę wielki to utopia...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
521
Się wie:) dlatego nigdy nie używałem suplementów. Pytam o dodatki do diety bo ostatnio cieżko u mnie z czasem a chce nadal cwiczyć i dorobić się czegoś przed wakacjami:)
Poprzedni temat
2xCP czy Cp+mono???
