Orson_lol
Witam. Bez większch wstępów mój problem polega na odczuwaniu bólu kolana kiedy nim poruszam. W zasadzie odkąd zacząłem ćwiczyć wiedziałem o tej dolegliwości ale bagatelizowałem to bo nie przeszkadzało mi to jakoś ale teraz się nasiliło i nawet w codziennym życiu zaczyna dokuczać. Wybieram się do lekarza ale prosiłbym tylko o wstępną opinie, czego sie moge spodziewać.
Kiedy boli:
- kiedy próbuje maksymalnie zgiąć lub maksymalnie wyprostować (w tych pozycjach ból jest stały, tzn utrzymuje się przez cały czas). w prawym kolanie nie ma tego problemu, moge oprzec cały cięzar ciała na zgiętym stawie. W lewym kolanie jest to niewykonalne.
- kiedy organizm (albo moze same nogi) jest przemęczony (ostatnio się zdarzyło że musiałem odrobić kilka zajęc z wfu, wypadało trzy dni z rzędu) to w zasadzie każdy ruch kolana sprawia ból. Np. leżałem przez 15 minut i wstałem to musiąłem na jednej nodze śmigać zanim się.. "rozgrzało".
- czasem zdarza się ze robie sobie ćwiczenie na skośne brzucha na takim obracającym się kółku (nie wiem jak sie to urządzenie nazywa) i w momencie maksymalnego skrętu również pojawia się ból.
Ciężko jest zlokalizowac dokładnie gdzie boli ale to tak w tylnej częsci kolana. Nie wydaje mi się zeby to była sprawa ścięgien. Nie odniosłem też żadnej powaznej kontuzji kolana. BYłbym wdzięczny za jakiekolwie info na temat co to może wogóe być
Kiedy boli:
- kiedy próbuje maksymalnie zgiąć lub maksymalnie wyprostować (w tych pozycjach ból jest stały, tzn utrzymuje się przez cały czas). w prawym kolanie nie ma tego problemu, moge oprzec cały cięzar ciała na zgiętym stawie. W lewym kolanie jest to niewykonalne.
- kiedy organizm (albo moze same nogi) jest przemęczony (ostatnio się zdarzyło że musiałem odrobić kilka zajęc z wfu, wypadało trzy dni z rzędu) to w zasadzie każdy ruch kolana sprawia ból. Np. leżałem przez 15 minut i wstałem to musiąłem na jednej nodze śmigać zanim się.. "rozgrzało".
- czasem zdarza się ze robie sobie ćwiczenie na skośne brzucha na takim obracającym się kółku (nie wiem jak sie to urządzenie nazywa) i w momencie maksymalnego skrętu również pojawia się ból.
Ciężko jest zlokalizowac dokładnie gdzie boli ale to tak w tylnej częsci kolana. Nie wydaje mi się zeby to była sprawa ścięgien. Nie odniosłem też żadnej powaznej kontuzji kolana. BYłbym wdzięczny za jakiekolwie info na temat co to może wogóe być
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
Krzysztof Piekarz
