Padrick22
Witam, mam do dyspozycji dobrze wyposażoną siłownię raz w tygodniu, w pozostałych dniach mogę ćwiczyć w domu.
Ma ktoś pomysł jak ułożyć dobry plan ćwiczeniowy?
19 lat, 65kg, 180cm wzrostu
Zmieniony przez - Padrick22 w dniu 2010-03-15 22:09:59
Ma ktoś pomysł jak ułożyć dobry plan ćwiczeniowy?
19 lat, 65kg, 180cm wzrostu
Zmieniony przez - Padrick22 w dniu 2010-03-15 22:09:59
Krzysztof Piekarz
