SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - dla "dziadka"

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5277
1. WIEK: 34
2. WAGA: 97
3. WZROST: 181
4. WYMIARY: nie mierzę, proporcje dobre
-biceps: ok
-klatka: ok
-udo: ok
-talia: można by zmniejszyć
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat , później 9 m-cy przerwy, obecnie jadę od 7 m-cy
6. DIETA:
-białko: 2-2,5
-węglowodany: 3,5-4,5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: obecnie split
9. CEL CYKLU: delikatna redukcja, dobrej jakości mięso
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0
11. POZIOM BF%: 18-20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: maxów nie robię
-klata: 120 seria,
-martwy ciąg: nie robię od 2-3 lat
-przysiad: 120 seria

Po rozpoczęciu redukcji węgle zjadą na 3g, białko 2,5, tłuszcz 1
Supli zjadłem sporo, kilka cykli na krecie (staki)
W stałej,codziennej suplementacji stosuję:
Vit multisport olimp, przemiennie z Animal Pakiem, ostatnio Orange Triad,
AAKG ok 15g dziennie
BCAA ok 30g dziennie
Glutamina 20g dziennie
l-karnityna 3g dziennie
zma lub mzb
Omega3
preworkouty często

Wiedza praktyczna o koksach zerowa, ale teoretycznie wymyśliłem sobie clen + wino + propionat

Ponieważ to będzie mój pierwszy cyklon nie chcę spieprzyć więc proszę o konkretną pomoc w rozpisce. Będę wdzięczny jeśli rozpiszecie od razu z konkretnymi nazwami preparatów bo widzę że clen i wino niektóre chwalone bardziej, inne mniej.
Z góry dzięki serdeczne
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667564
bez kombinacji poleć prop solo 8 tyg 100 mg co 2 dni,po propie dopiero clen

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Nie poleci mu mięcho jak po Propie Clen zarzuci? Nie lepiej jakby razem leciał Clen z Propem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Prop 100mg e2d przez 8 tygodni.
Wybór niech padnie na Testovis / Testolic.

Można dodać win w tyg 4-9 po 30mg ed.
Wybór niech padnie na Geneza, Stanox, Azolol słoik, Razak i masę innych jakie Ci zaraz napiszą.

Clen Sopharma, Oxyflux, chińczyki.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5277
Dzięki za pomoc chociaż nadal nie mam jasności
Może zatem prop + clen równoczesnie, a wino wyrzucić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
A może coś podobnego?

1-10 Omo/Susta lub inny długi estr e7d
3-4 Clen
5-6 Spalacz
7-8 Clen
9-10 Spalacz
11-18 Prop
12-19 Wino

Odblok - TAD; kreatynka; Novedex; Axis-ht; Witamina C; Clom

Prop - Testolic lub Testovis e2d 100 mg
Wino - Desma e2d 50 mg
Clen - Spiro
Clom - 2 listki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5277
Ciekawa propozycja jednak mam trochę mam obawy co do susty bo chciałbym uniknąć gino. Jako że łatwo łapię smalec istnieje pewne ryzyko. Co myślisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3410
OSOBIŚCIE NA PIERWSZYM CYKLU NIE WYDZIWIAŁ BYM. U MNIE PIERWSZY BYŁ Z SAMEJ METY I NIE NARZEKAŁEM:) W KOLEJNYCH WSKAZANE ŁĄCZENIE ALE PIERWSZY...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Ja tam przybiłem 15 flaszek Omki i żadnych osłonek na Gino nie brałem i nie wyskoczyło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i co konkretnie cie porobilo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Za bardzo nie jestem zadowolony. Jakbym ponownie masował to bym nie bił e5d lecz e3d.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odbloki po koksie

Następny temat

UPARTY

WHEY premium