IG posiłków

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8371

zazwyczaj gotuję więcej ryżu bądź kaszy - czasem na 2 dni 2-3 paczki i 3mam w talerzyku pod przykryciem folii - czy nie zmienia to indeksu posiłków? - dodam , że nie odgrzewam tego przed jedzeniem tylko jem wtedy tę kaszę bądź ryż w temp. pokojowej
dzięki

http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_13_Piatek_13_-t550975-s279.html str. 279 , 280

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Precedens

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1276 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14359

nie zmienia, duzo ludzi je zimne/dwu-dniowe pozywienie.

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6264 Napisanych postów 76007 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754726

Nie zmienia. Pamietaj tylko zeby przechowywac teog typu produkty w lodowce z uwagi na mozliwosci namnazania bakterii. Gotowanie - studzenie - przechowywanie w lodowce.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat