szumak
...
Napisał(a)
jestem na cyklu prolki juz kacze potem wchodze na propa z winskiem cwicze 4 dni w tygodniu w dni nie treningowe chcialem nieco po biegac pytanie czy przez biegianie nie zachamuje rozwijanie muskulatury
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to czemu kazdy biega ? :/
"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a
...
Napisał(a)
ale rzes niech skonam. no spoko ciekaw jestem czy po treningu biegac nie bylo by lepiej
szumak
...
Napisał(a)
nie ma roznicy dieta odpowiada za to
"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a
...
Napisał(a)
co nie ma ruznicy jezeli mam troche tluszczu twoim zdaniem dieta wszystko zalatwi
szumak
...
Napisał(a)
chodzi mi o to zeby po bieganiu zjesc odrazu wegle+bialko ewent
zarzucic bcca najbezpieczniej ;)
Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-16 18:43:41
zarzucic bcca najbezpieczniej ;)
Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-16 18:43:41
"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a
...
Napisał(a)
podlanczam sie do pytania, przykladowo robie trening na silowni powiedzmy 1h, i potem chcialbym pobiegac, po treningu wrzucic BCAA czy dopieor po bieganiu BCAA lub od razu pelnowartosciowy posilek ???
Polecane artykuły