Za odchudzanie zabierałem się chyba z 3 lata . Zawsze było ze czasu nie miałem... a to zaczynałem bieganie a później mi się nie chciało.
Przeglądając dzienniki innych stwierdziłem dość tego dobrego... i zaczynamy walkę.
Start walki o zbędne kilogramy zaczął się od 1-03-2010 roku zakupem karnetu na siłownie. Waga z jaką wchodzę to 105 kg ;/ Mam zamiar zredukować do 80.
Mam nadzieję ze i innych zmobilizuje do walki ;)
Wrzucam fote z jaka rozpoczynam zmagania... zobaczymy czy będzie widać zmiany
======================================================
17 dni redukcji
W sumie zmian nie widać ale samopoczucie lepsze
Zmieniony przez - me55 w dniu 2010-03-17 14:54:26