Filmik przedstawiajacy kompletowanie silki

Witam chcialem wam przedstawic jak moja silka zmieiniala sie z biegiem czasu.Zaczynalem od jednego hantelka i minelo sporo czasy zeby to co mam teraz osiagnac.Pozdrawiam, zapraszam do oceniania i komentowania.





Zmieniony przez - Fobos91 w dniu 2010-03-18 20:20:56

Elegancko, z szacunkiem podchodzę do ziomków wkładających całe serce w swoją siłkę.

Mega plus za bramę no ale wyciąg zrób na dwóch kółkach i do tego 3 w podłodze. Mało roboty a jaka funkcjonalność. POzdro.

Planuje na wakacje kupic wyciag dolny i gorny do tego porecze i troche drobnego nakladu.

spoko.soga dam.kompletuj dalej.

fajna silka a co to za muzyka w tle???

Fajna siłka, a muzyka to Disturbed - Inside the fire (chyba)

Napisz coś o tej bramie, ile cieżaru musisz nakładać na każdy stos, jakie kółka zastosowałeś i czy fajnie się ćwiczy :)

Jak dla mnie brama spełnia moje wymagania, ćwiczy sie dobrze jak robie rozpietki to zakładam max 20 kilo na jedną strone, jak robie już plecy na bramie to oczywiscie wiecej kilo nakladam ale miałem wątpliwości jak kupywałem bo myślałem że brama bedzie niestabilna, że bedzie latać na wszystkie strony jak będe ćwiczyć ale myliłem się brama jest stabilna. Brame kupywałem z Marbo

Zmieniony przez - Fobos91 w dniu 2010-03-19 15:06:02