SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie do specjalistów

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 506

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76
Witam
Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i 87 kilo wagi
W ogóle nie palę czasem czegoś %-towego się napiję.
Pisze z prośbą o odpowiedź na takie pytania:

1. Przy biegu, podskakiwaniu itp bolą mnie piszczele oraz trochę mniej stawy kolanowe. Czemu tak jest czyżby od mojej wagi ?

2. Mam strasznie słabą kondycję co zrobić aby ją zwiększyć

3. Bardo się pocę od czego to może być i jak temu zaradzić ??

wiem, że to nie ten dział, ale proszę o odpowiedź
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
AD. 1 lekaz Ci powie

AD. 2 bieganie, basen, jazda na rowerze itp

AD. 3 tutaj niech ktos inny sie wypowie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Objaśnienie treningu Program Systemu MASS

Następny temat

Potrzebuje pomocy w zaplanowaniu treningu

WHEY premium