kreatyna + dieta low carbo czy to ma jakis sens?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 941

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dsa13asb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7743

Witam! wczoraj zakupilem kreatyne cm3 360kapsow + 2kg ostrowi do uzuplenienia diety.Chce nabrac sily ale nieznacznie urosnac :D
Na silce trener mi powiedzial mi zebym wzial kreatyne + dieta i powinno to pomoc. I tu moje pytanie czy lepiej zrobic cykla na krecie + dieta low carbo. Czy zrobic normalnie cykl na kreatyna + dieta i po cyklu zrzucic z 4kg? Czy zrzucic teraz kilka kg i zaczac cykl kreatyna + dieta.Acha i to moj 1 cykl przedtem byla sama dieta.
Wiek 17
staz 1 rok
waga 78kg
wzrost 180cm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Rób to co uważasz za słuszne w danej chwili, nikt tu Cię ani nie zna, ani na oczy nie widział.

Ale mówiąc w ciemno byłbym za redukcją po skończonym cyklu.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

ja lubie redukowac z uzyciekm kreatyny, jadlospis moj tez racej zmierza wtedy w strone LC.

wiec osobiscie mtakie rozwiazanie raczej polecam niz odradzam. nalezy jednak cwiczyc wg zalozonego planu - i trening planowac rozsądnie, zeby sie nie wypalic

...