wilkujlb
Witam czy dostosowaniem sie do takiej diety bialkowej bedzie dobre?
pochodzenia naturalnego : 120gr+
pochodzenia z prochu : rano,po treningu,na noc = 90gr
wychodzi okolo 210gr+/- bialka
czyli okolo 2,0-2,5 gr /kg jak dla mnie
a weglow 5-6 /kg
mogl by ktos dac rady? czy to bedzie dobre? pod cykl sterydowy?
pochodzenia naturalnego : 120gr+
pochodzenia z prochu : rano,po treningu,na noc = 90gr
wychodzi okolo 210gr+/- bialka
czyli okolo 2,0-2,5 gr /kg jak dla mnie
a weglow 5-6 /kg
mogl by ktos dac rady? czy to bedzie dobre? pod cykl sterydowy?
"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
domer
