SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

klatka 2x w tygodniu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1032

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2
Czy robiąc klatke 2x w tygodniu może nastąpić "spalanie klatki" ze zamiast rosnąć to będzie malała?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2443 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12990
A jak w FBW robisz trzy razy w tygodniu to maleje czy rośnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 426 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21823
hmm to zależy ile będziesz robił ćwiczeń na klate czy tylko możesz robić na np ławce poziomej bo tylko taką masz to możesz 2 razy w tygodniu np w poniedziałek i czwartek , ale z ilością serii nie przesadzaj max 7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 224 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2689
Tak jeśli w tych dwóch treningach będziesz katował klatkę 100 seriami to nie zdziw się że ją spalisz a pro po jakim treningiem ćwiczysz daj rozpiskę.

Moje gg 4832683
Czasami pomogę a czasami nie
Wszystko zależy czy mam akurat wolny czas...
http://www.sfd.pl/Moje_stanowisko_pracy-t584987.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 427
ankieta + plan.

076878

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta!!!POMOCY!!!!

Następny temat

Proszę o radę

WHEY premium