Co doradzicie . ? ;)
...
Napisał(a)
Witam, nie znam się kompletnie na odżywkach i chciałbym się Was doradzić. Jestem, można powiedzieć początkującym, przez ostatnie wakacje spaliłem z 13 kg i teraz cwiczę dosyć regularnie ( hantle, sztanha i rowerek ). Mój wzrost to ok. 180, a waga 80 kg.
Co doradzicie . ? ;)
Co doradzicie . ? ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak stoisz z dieta? jaki staz? wupelnij ankiete
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
Napisał(a)
Napisz nowy post. ;p
Płeć :
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Cel treningowy :
Staż treningowy na słowni :
Uprawiane inne sporty :
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :
Dieta :
Przeciwskaznania medyczne :
Zażywane suplementy :
Wyżej wzór ankiety.
Płeć :
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Cel treningowy :
Staż treningowy na słowni :
Uprawiane inne sporty :
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :
Dieta :
Przeciwskaznania medyczne :
Zażywane suplementy :
Wyżej wzór ankiety.
076878
...
Napisał(a)
aha, ok dzięki wielkie ;) a więc,
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 81
Wzrost : ok. 180
Cel treningowy : spalenie tłuszczu
Staż treningowy na słowni : krótko, ok 3 miesiące
Uprawiane inne sporty : koszykówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, rowerek.
Dieta : narazie brak
Przeciwskaznania medyczne : brak
Zażywane suplementy : brak
Dodam , że mieszkam w sosnowcu ; ) To jaką odżywkę doradzicie. ? ;)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 81
Wzrost : ok. 180
Cel treningowy : spalenie tłuszczu
Staż treningowy na słowni : krótko, ok 3 miesiące
Uprawiane inne sporty : koszykówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, rowerek.
Dieta : narazie brak
Przeciwskaznania medyczne : brak
Zażywane suplementy : brak
Dodam , że mieszkam w sosnowcu ; ) To jaką odżywkę doradzicie. ? ;)
Polecane artykuły