pomoc w trakcie robienia siłki.

Witam. A więc tak przez jakies 0,5 roku ćwiczyłem w domu. Mam ławeczkę, gryf no i sztangielki. Zaraz jak zrobi się ciepło to planuje zrobić siłkę w takim pomieszczeniu. Ojciec zadeklarwał sie, że zrobi wyciąg, namówię go zeby jeszcze poręcze , drążek moze modlitewnik. Mam wolne 400 zł i tu pytanie. Panowie co za te 400 zł najlepiej kupić? i jeszcze jedno co do obciazenia. Jak się robi te toczone? dzięki z góry za pomoc

Żeby zrobic obciazenie musisz miec blache o grubosci 20-35 mm , palnikiem wypalasz koleczka i pozniej na tokarce obrabiasz na pozadany wymiar lub na automacie od razu wypalasz obciazenie jakie chcesz tylko miejsce ciecia jest troche chropowate i musisz szlifieraka to wygładzic,ja mam takie i sa ok
a co do sprzetu popatrz na allegro moze cos Ci sie spodoba lub kup za te pieniadze profil i i ojciec zrobi Ci co bedziesz chciał:)

dzięki kened za radę. ;) Muszę sie jeszcze zastanowić co kupic i w ogóle. ale dzięki , czekam na dalsza pomoc :)

jak bedziesz mial wyciag to do tego przydalyy sie roznego rodzaju drazki, linki...
https://www.sfd.pl/sprzedam_sprzęt-t576739-s2.html 
jak jestes zainteresowany kupnem uzywanego sprzetu niedrogo to napisz

alex jak juz będe na 100 % zdecydowany to się zgłoszę :)