Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
629
Hej w obwodzie łydki mam 39 cm i nie wygląda to za dobrze :/ I właśnie tu mam pytanie czy samymi ćwiczeniami dałbym rade zmniejszyć ten obwód ?? Czy ktoś mógłby mi poradzić jakieś ćwiczenia ?? Czy kupno skakanki to dobry pomysł ?? Z góry dzięki za pomoc ! :)
Szacuny
4
Napisanych postów
114
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6620
Tak samo jak nie da się spalić samego brzucha - tak samo nie da się "wyszczuplić" samych łydek. Teraz to zależy czy łydki są tak umięśnione czy po prostu to flaki tłuszczu ?
Każda aktywność regularna-fizyczna jest dobra - i skakanka też będzie dobrym rozwiązaniem, ale sama skakanka cudów nie zdziała
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
81
39 cm łydki mieszczą się gdzieś pomiędzy określeniem chudzinki a średnio chude. Nie widzę sensu treningu. Jeśli naprawdę sądzisz że twoje łydki są zbyt grube, to może być to anoreksja
You can't replace a legend, you have to create your own.