...
Napisał(a)
by była regeneracja np:jak w wtorek klata triceps barki to moge wrzucic dzien przed czyli w poniedziałek czwiczenia nóg chodzi mi o to czy nie wpłynie to zle na pozostałe miesnia ktore czwicze we wtorek czy nie beda obdarzone mniejsza regeneracja ,przyrostem miesni itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nogi możesz raczej spokojnie robić w przeddzień na pewno nie wpłynie to źle na klatę triceps i bary
...
Napisał(a)
ok dzieki a na jakie głuwnie miesnia działa przysiad
Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-03-22 17:13:05
Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-03-22 17:13:05
...
Napisał(a)
Nie załamuj mnie na pewno nie na klatę . Przysiad ze sztangą na barkach wszystkie głowy mięśni czworogłowych ud ale najbardziej głowy boczne pośrednie i przyśrodkowe
Polecane artykuły