2. WAGA: 87
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 106
-udo: 59
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok ( wczesniej okolo 2 x 1 rok ) = 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 50 mety, styczen 2010 - 80 mety + clomid 12 tab.
8. TRENING: 5 x tyg. ( róznie - co miesiac nowy plan treningowy )
9. CEL CYKLU: masa ( 5 kg zeby zostalo po zejsciu wody )
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl szykuje na maj wiec bedzie 4 miesiace.
11. POZIOM BF%: jezeli chodzi o tluszcz to niski poziom
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: sportowiec duchem i cialem przez 20 lat :)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): b. szybka przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: 70
Witam, na maj szykuje z kolesiem cyklik, mamy podobne wymiary wiec wasze opinie przydadza sie nam obojgu.
Chcemy brac bo juz mamy zakupiona :
- mete razak 20mg ED przez 4 tyg.
I tu pytanie do WAS, co do tego ?
Propionat Testolic Tajlandzki ?
Propionat Iranski ?
NPP ( jakie )? lub niepotrzebne wogóle do tego cyklu ?
Dajcie jakies propozycje z uwzglednieniem tych specyfikow, dawki nie musza byc zbyt wysokie, raczej z dolnego przedzialu potrzebnego do uzyskania dobrych efektow.
Decyzja nalezy do Was.
Z gory - dzieki, pozdrooo
" Citius Altius Fortius "