...
Napisał(a)
CZYTAJCIE CEL w AnKIECIE!! sezon dla mnie dopiero się rozpoczyna i kończy z następną kontuzją ok?
...
Napisał(a)
a jak zostane przy samym winie i boldku?? i zwiększę trochę dawki??
Ogrom ludzi i fachowców twierdzi że jest to duo super mięcha
Ogrom ludzi i fachowców twierdzi że jest to duo super mięcha
...
Napisał(a)
Cel masz ambitny,lecz patrząc na Twoją ankietę ciężko to widzę
proponuje cykl na propie + ułożenie diety
proponuje cykl na propie + ułożenie diety
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
granddef nie polecam Tobie jeszcze cyklu z saa...daj sobie jeszcze chwile na to. Powiem tylko ze boldek z winem to super połączenie...świetna twardość miecha! wytrzymalosc i super pompa na treningu...dodawanie wina do tutaj wspomnianego bolda powoduje świetne samopoczucie - przynajmniej tak bylo u mnie :)
...
Napisał(a)
Skvrviel Ty to chyba masz jakieś komplexy... czy saa są tylko po to by w łapie mieć 90?
czy 39 bc i 93 pas to dla Ciebie wyznacznik sylwetki, celu? i to nie jest moment na zastosowanie? nigdy nie ćwiczyłem na obwody tylko dla dyscypliny sportowej i zainteresowań. Ty możesz mieć dla mnie 90 w bicu ale spróbuj mnie złapać i przeskocz choć stojące krzesło z oparciem albo po prostu zastanów się co piszesz a najlepiej przed napisaniem. Ja grzecznie się pytam o pomoc, rady a nie wszech POLSKĄ zawiść i szyderke.
to ja do ciebie z sercem, kurva, pomoc niese
żadna zawiść chłopie...
jest takie powiedzenie: z gówna bata nie ukręcisz
jak chcesz budować sylwetke mając takie podstawy ?? Zwal troche z bębna, wróć do formy na jakiś dobrych stakach kreatynowych i za pare miechów wrzuć propka albo enana
Dieta ma być cały czas a nie na cyklach
Ale ja już się nie odzywam... zrobisz jak uważasz ale tren stanowczo odradzam
ps. też nie jestem zwolennikiem wyglądu knura... dąże raczej do estetycznej zdrowej sylwetki także nie wyjeżdżaj mi z takimi dziwnymi tekstami...
sory jeśli cie gdzieś uraziłem
pozdro
Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-23 22:00:40
czy 39 bc i 93 pas to dla Ciebie wyznacznik sylwetki, celu? i to nie jest moment na zastosowanie? nigdy nie ćwiczyłem na obwody tylko dla dyscypliny sportowej i zainteresowań. Ty możesz mieć dla mnie 90 w bicu ale spróbuj mnie złapać i przeskocz choć stojące krzesło z oparciem albo po prostu zastanów się co piszesz a najlepiej przed napisaniem. Ja grzecznie się pytam o pomoc, rady a nie wszech POLSKĄ zawiść i szyderke.
to ja do ciebie z sercem, kurva, pomoc niese
żadna zawiść chłopie...
jest takie powiedzenie: z gówna bata nie ukręcisz
jak chcesz budować sylwetke mając takie podstawy ?? Zwal troche z bębna, wróć do formy na jakiś dobrych stakach kreatynowych i za pare miechów wrzuć propka albo enana
Dieta ma być cały czas a nie na cyklach
Ale ja już się nie odzywam... zrobisz jak uważasz ale tren stanowczo odradzam
ps. też nie jestem zwolennikiem wyglądu knura... dąże raczej do estetycznej zdrowej sylwetki także nie wyjeżdżaj mi z takimi dziwnymi tekstami...
sory jeśli cie gdzieś uraziłem
pozdro
Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-23 22:00:40
...
Napisał(a)
Dzięki , właściwie macie 110%Racji to jeszcze za wcześnie! o jakieś 4 miechy przekładam i jade swoje dobrze zrzucam bęben i kondycja wskakuje.
Sorry Skvrwiel za te wjazdy, dzięki za rady, utwierdziło mnie to że to zdecydowanie za wcześnie. Urazony beben jest naprawiany i jest 90.
krete wcinam, dieta jest i dużo ćwiczeń ..
pozdrawiam
Sorry Skvrwiel za te wjazdy, dzięki za rady, utwierdziło mnie to że to zdecydowanie za wcześnie. Urazony beben jest naprawiany i jest 90.
krete wcinam, dieta jest i dużo ćwiczeń ..
pozdrawiam
Polecane artykuły