Ania - miałem coś jeszcze wklejać, ale się zlitowałem
może powrzucam coś zdrowego na dniach
shit - no to gitara
--
hahaha, okazało się że sąsiadka jest rehabilitantką
mam nadzieję, że się zna dobrze na rzeczy, idę chyba dziś do niej, to może poleci jakieś ćwiczenia i pół problemu będę miał z głowy
jutro też pójdę do lekarki po skierowania
Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-26 16:11:36
byłem, coś tam pogadałem i trochę się dowiedziałem, ale pójdę również do ortopedy
Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-26 19:39:01
byłem dziś u ortopedy:
Wszystko jest zayebiście, prosty kręgosłup, postawa si, tylko pięty coś krzywo ustawione, mówił że nie przeszkadza to w niczym i normalnie by się nie przejmował, ale że ćwiczę to mam nosić jakieś wkładki supinujące. Nadgarstki obejrzał - smarować maściami, bla bla bla... już mi się nawet słuchać nie chciało, pogadam o tym z kimś kto się zna na rzeczy, w kazdym razie o nie jest zespół cieśni tylko przciążenie, a więc z tego co JA sądzę po prostu trzeba pracować nad mobilnością i tyle.
Co do ruchu w przysiadzie, skróconych dwuglowych - nie potrafił mi pomóc, bo się na tym nie zna, gadał żeby sobie poszukać na necie albo iść na sekcję gimanstyki
albo do fizjoterapeuty - tak zrobię, bo mam paszport polsatu na wszystko i idę z miejsca za free
Byłem też po skierowanie na badania krwii, również za free:
- grupa krwii
- test w kierunku Boreliozy
- kortyzol
- hormony tarczycy T-3 i T-4 wolne
- Na, K, Mg, Fe
- morfologia
- mocznik
- kreatynina
- kwas moczowy
- lipidogram
lekarka zapomniała dopisać tam teścia, trudno, chyba ze ja dopiszę na skierowaniu, haha, hmmmm
i chyba jutro pojadę zrobić, albo w piątek, wezmą mi pewnie jeszcze więcej krwii niż jak byłem na wojskowych badanich do WSO
a tam wzięli z 4 strzykawki
a i pytałem o ten potas - nie było nadmiaru, tylko górna granica wynosiła 5.0 i ja tyle właśnie miałem, ale zrobię teraz znów i zobaczymy
Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-27 17:29:37