100kg jak dobrać wielkość obciążeń na 100kg

to jak brać bo niedługo jade do goscia i nei wiem jakie ma te krazki ale pewnie 20kg bedzie miał...

tak jak up podpowiada
2x20 4x10 2x5 4x2,5

czy lepiej
6x10kg
6x5kg
+małe

tak jak Ci powiedziałem będzie najlepiej moim zdaniem ewentualnie jak chcesz być drobnostkowy toy weź 2x20 4x10 2x5 2x.2.5 4x.1.25

Ja tez bym sie skłaniał przy zdaniu Dziadi :) 2x20, 4x10, 2x5 a reszta to drobnica zaleznie jak bedzie miał:) ja sam mam dziwne takie 1,25 i 0,75 marketowe ;p wiecej niz po 2 sztuki bym takich nie kupował chyba ze do hantelek pozniej te najmniejsze "nominały".
I odrazu konkret zapytanie 100kg to juz cos:) Zapraszam do mnie na siłke zobacz co ja mam ze sprzęty moze cos sam wykombinujesz:)

Tak na poważnie do z doświadczenia wiem i chyba nie tylko ja ze 1kg odważniki się przydają w moimi przypadku wziol bym z 10x!kg i z 10X2kg i reszte jak dusza zapragnie

kupiłem tak może teraz mysle sobie że ciulowo ale hmm no tka wyszło
2x20kg
2x10kg
4x5kg
8x2,5kg
_______
100kg

+ hantle 2x15kg i looz tak wyszło jestem w miare zadowolony bo na szybko szybko kupowałem no ale styka :)

DZIĘKUJE ZA POMOC WSYZSTKIM KOXA ;P

i git majonezzz pozdro 600v miłego treningu