Pływanie żabką - gdzie wzrok powinien być skierowany?

Siema. Mam takie pytanie. Przy pływanie żabką w trakcie jak jestem pod wodą to gdzie wzrok powinien być skierowany? Na dół czy przed siebie? Bo ja jak pływam to wzrok mam skierowany przed siebie, tzn widze caly czas drugi koniec muru.

Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-03-24 20:55:26

Musisz patrzeć się w dół

Pozdrawiam

Kiedy wzrok masz skierowany przed Siebie, to automatycznie głowa podnosi sie do góry, co powoduje opór wody! Ale czasami kiedy bd patrzał na dół to mozesz się żle czuć np. nudności. Ustaw glowe tak, zeby jak najmniejszy opor stawiała, i wzrok automatycznie sam sie ustawi. Kiedy pływasz musisz czuć sie dobrze, bo to ma być przyjemność a nie meczarnia.

Moze ja dodam od siebie: nigdy nie obracaj głowy w bok , nie chodzi pod wodą tylko jak sie wynurzasz. Szczegółlnie jak płyniesz na zawodach, nie patrz się na innych(bo to rozprasza uwaga i sprawia ze zwalniasz) tylko płyniesz swoje , po złoto.