SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

neotigason a suple?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3245

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Sluchaj jak to nagle sa takie dziwne objawy jak spadek wagi bez zmniejszania kalorycznosci diety, ani zwiekszania ilosci ruchu to zglos sie do lekarza, to nie jest normalne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50
bylem jakies dwa tyg temu ale moj lekarz rodzinny wyciognol jakas kartke i tam byl rozpis od ilu do ile sie powinno wazyc i powiedzial ze jest ok;]wiec dlatego siegam porad na forum bo tu sa madrzejsi ludzi bynajmniej niektorzy;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Tylko wiesz ty mowisz ze nagle po leku chudniesz, "madrzejsi ludzie" nie doradza ci bys bral z tego powodu gainera bo to ma krotkie nozki. Jedzeniem zawsze da sie dostarczyc odpowiednia ilosc kalorii, dodaj ryzu, dodaj tluszczu, ale wiesz nie chodzi o wage chodzi o to ze chudniesz nagle to jest niepokojace.

Jak jesz w ogole?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 444 Wiek 58 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24489
Zmień lekarza. Twoje BMI jest 18,5 a to jest na dolna granica. Mimo, że norma mówi, że prawidłowa waga zaczyna się od 18,5 BMI to moim zdaniem jest to wartość zbyt niska. Kiedyś mówiło się, że chłopak powinien ważyć około wzrost minus 110, a dorosły mężczyzna w sile wieku około wzrost minus 100.
Podaj rozpiskę ile, czego i o której godzinie zjadasz; aktywność i wiek.
Jeżeli Twój bilans energetyczny jest dodatni a mimo tego chudniesz to coś nie tak z Twoim metabolizmem a w takim przypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Supli żadnych nie bierz bo możesz sobie coś pogorszyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50
chetnie bym zmienil ale nie mam jakiego u nas w obrebie 45km sa tacy lekarze ktorym nie ufam nawet tym prywamtym dzieki jednemu lezaleem w szpitalu bo spalil mi skore do tego stopnia ze do ust nie moglem nic wziosc bo mialem tak skore sciagnieta bo sie nie rozpoznali na mojej chorobie;/a co do mnie to mam teraz 19lat w czerwcu koncze 20tke;d a jem wszystko co podpanie i to w roznych godzinach dodoam ze nie jem za duzo ale te 4 posialki zawsze zjem;]a co do ruchliwosci to jestem aktywna osoba nie poeiwm ale to od zawsze;]nie umie usiedziec w miejscu;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
To spisuj co jesz przez trzy dni i podaj tutaj ilosci na oko oczywiscie, proponuje podajac przyrownywac porcje do wielkosci dloni, pilki... itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50
no to powiem mw co jem w cigu dnia jajecznica 4jaja rano potem jakis jogurt nalesniki okolo 6 sztuk potem znow jakis jogurt obia z dwoch dan w tym mieso jakies kanapki ser lub szynka tyle jem mw w cigu dnia;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50
do tego okolo 3litrow dzieninie napojow ogolnie;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja kontrolowana ..

Następny temat

Dieta doo sprawdzenia

WHEY premium