SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do oceny Deca+tesc+meta 12tyg.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1372

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 761 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4498
Witam 2 miechy temu zakonczyłem cykl prop + dura przymierzam sie teraz do następnego chcę zacząc za 3-4 tygodnie.Myslałem nad takim czyms :

1-12 T.Enan 500mg co 7dni
1-10 Deca 200mg co 5dni
1-4 Meta 40mg
8-12 Meta 40mg

CEL:Masa ,siła

Co byście zmienili w tym cyklu ? czy moze jest ok ?

Plan treningowy który przetestuje na tym cyklu :
4-6 powtórzeń w seriach.na dużych ciężarach.


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 87

Wzrost: 170

Obwód klatki: .

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 83

Obwód uda: .

Obwód łydki: .

Staż na siłowni: 5lat

Ilość spożywanego białka: .

Ilość spożywanych węglowodanów: .

Ilość spożywanych tłuszczów: .

Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni : prop + durabolin


Trening: Kazda partia raz w tygodniu.

Cel cyklu: Masa ,siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2miechy

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia

Stan zdrowia: b.d

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): 180

Martwy ciąg (MAX): .

Przysiad (MAX): .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 245 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3974
Napewno wyy***albym ta mete na koncu
i zastanowil sie czy ja wogole wrzucac
do cyklu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

winstrol apteka

Następny temat

odblok

WHEY premium