Xpand + cm3

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348

Witam, chcialbym zaczac nowy cykl kreatynowy, i myslalem o xpandzie(zwyklym w proszku)+cm3 z treca(dawkowanie przed treningiem miarka xpanda, po 4 tabletki cm3, a w DNT xpand rano i cm3 w podobnej porze jak w DT) Czy to dobre polaczenie, odpowiednie dawki i w odpowiednich porach? moze polecacie dla mnie cos innego do xpanda?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Połączenie ok, w DNT daj sam jabłczan bez XP.

...

LuvProtein

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 230 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 929

Może być, ale jabłczan w DNT 2x po 4kaps. rano i wieczorem

Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

https://www.sfd.pl/JAK_BRAĆ_KREATYNĘ__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARATÓW_KREATYNOWYCH-t569830.html

lub:

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

Xanterique

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
z przodu chudy z tyłu też
2) wiek
prawie 18
3) waga/wzrost
72/180
4) staż treningowy
1,5 roku
5) cel cyklu
sucha masa mięśniowa+siła
6) stosowane już wcześniej suplementy
240 tabletek xpanda, bialko ostrovia
7) stosowane wcześniej spalacze
braK
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10 miesięcy
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
jeszcze nie skończyłem ukladac
11)przewidziane finanse na cykl
150-200zl
12) uwagi i sugestie
Jak sie jakies nasuną, to ejszcze napisze w temacie;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat