Burn90
Witam!
"Poprzeciążeniowy uraz rzepkowego przyczepu mięśnia czworogłowego uda"
Czy ktoś z forumowiczów przechodził, bądź słyszał o wyżej wymienionej kontuzji? Jeżeli tak to prosiłbym o opisanie swoich doświadczeń i spostrzeżeń z leczenia tego niezbyt przyjemnego urazu.
Ból pojawia się podczas charakterystycznego ruchu "dynamicznego siatkarskiego wyskoku"(w momencie,gdy udo jest pod najmniejszym kątem w stosunku do łydki) . Ja niestety dość długo ignorowałem pojawiający się ból, myślałem, że to przez dużą częstotliwość treningu i że to tylko "zmęczenie materiału", niestety myliłem się. Mój problem trwa już dwa lata, od półtora roku nie trenuję regularnie, praktycznie wcale. Przez ten czas przechodziłem różne rehabilitacje które nie przynosiły efektów. Ból się znacznie zmniejszył, ale wystarczy, że trochę pogram i ból wraca(oczywiście nie tak intensywny), czasem nawet przy wstawaniu rano z łóżka czuje to miejsce. W najbliższych dniach mam zamiar udasć się po skierowanie na USG i RTG. Może to coś wyjaśni.
Pozdrawiam!
Zmieniony przez - Burn90 w dniu 2010-03-26 13:13:26
Zmieniony przez - Burn90 w dniu 2010-03-26 13:14:13
"Poprzeciążeniowy uraz rzepkowego przyczepu mięśnia czworogłowego uda"
Czy ktoś z forumowiczów przechodził, bądź słyszał o wyżej wymienionej kontuzji? Jeżeli tak to prosiłbym o opisanie swoich doświadczeń i spostrzeżeń z leczenia tego niezbyt przyjemnego urazu.
Ból pojawia się podczas charakterystycznego ruchu "dynamicznego siatkarskiego wyskoku"(w momencie,gdy udo jest pod najmniejszym kątem w stosunku do łydki) . Ja niestety dość długo ignorowałem pojawiający się ból, myślałem, że to przez dużą częstotliwość treningu i że to tylko "zmęczenie materiału", niestety myliłem się. Mój problem trwa już dwa lata, od półtora roku nie trenuję regularnie, praktycznie wcale. Przez ten czas przechodziłem różne rehabilitacje które nie przynosiły efektów. Ból się znacznie zmniejszył, ale wystarczy, że trochę pogram i ból wraca(oczywiście nie tak intensywny), czasem nawet przy wstawaniu rano z łóżka czuje to miejsce. W najbliższych dniach mam zamiar udasć się po skierowanie na USG i RTG. Może to coś wyjaśni.
Pozdrawiam!
Zmieniony przez - Burn90 w dniu 2010-03-26 13:13:26
Zmieniony przez - Burn90 w dniu 2010-03-26 13:14:13
Krzysztof Piekarz
