******
Umiesz liczyć ? Licz na siebie.
...
Napisał(a)
No ale tak bezpośrednio po treningu mogą być tłuszcze ? Bo jak tak to dorzucę pestek z dyni trochę i oliwy, ew. włoskie ;)
...
Napisał(a)
bez tłuszczy po treningu
jeśli po treningu ser też odpada
jeśli po treningu ser też odpada
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Acha no to postaram się ograniczać twaróg do koktajlu, chyba że na noc.
To co mogę władować zamiast twarogu ? Białko jajka ugotowanego na miękko się nada ?
To co mogę władować zamiast twarogu ? Białko jajka ugotowanego na miękko się nada ?
******
Umiesz liczyć ? Licz na siebie.
...
Napisał(a)
Ser bialy w proporcji z wpc 1:1 powinien byc ok. Chyba, ze nie przeszkadza Ci smak piersi z kurczaka, ryby lub wolowiny w koktajlu.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły