choroba podczas cyklu:/,co zrobić?

witam, koncze wlasnie 3 tydzien cyklu i akurat zachorowalem, katar, bol gardla, zamierzam przez jakies 4 dni przestac cwiczyc, i moje pytanie czy brac przez te 4 dni suplementy czy nie?.

Moim zdaniem bierz,na pewno nie zaszkodzą.A witaminki przecież jeszcze bardziej tu wskazane :-% Po za tym lepiej nie odzwyczajać organizmu od tych składników podczas cyklu.Przez te kilka dni skoncentruj się psychicznie na swoim treningu i gdy poczujesz się choć trochę lepiej wracaj do roboty :)

Witaminy syntetyczne nie są wskazane - odłóż aż do pełnego wyleczenia.
Możesz brać suple, ale trening odpuść na kilka dni.

Dlaczego witaminy sa nie wskazane?

Gdzieś tutaj czytałem o teorii, że mogą stać się pożywką dla drobnoustrojów.

Myslalem ze witaminy zwiekszaja odpornosc organizmu?

Odkopałem ten temat. Mam ten sam problem jak w temacie. Tylko ze ja mam cykl na redukcje tkanki i biore L-karnityne + Thermospeed. Cwiczenia odłoze bo nie mam mocy ale czy nadal brac suple?