Co teraz??

Trennuje lekkąatletyke 5-6 razy w tygodniu.Właśnie kończe cykl przygotowawczy do sezonu. Jakie suplementy mogłyby mi pomóc w podtrzymaniu wypracowanej siły i ewentualnym zrzuceniu 1-2kg??Mam 18 lat i kończe własnie cykl na cm3(360kaps +tauryna).
(Moje mozliwości finansowe to ok 100zł).

daj ankiete kolego

wiek -18
waga/wzrost -85\190
staż treningowy -4 lata
cel cyklu -podtrzymainie siły\lekkie zrzucenie masy
stosowane już wcześniej suplementy -cm3(360kaps), tauryna
stosowane wcześniej spalacze -brak
ilość dni wolnych od kreatyny -właśnie kończe cykl
informacje na temat diety -ograniczam słodycze :)
przewidziane finanse na cykl -100zł

za 100 zł to bedziesz mial trudno kupic chocby jeden suplement a niewspominając juz o kilku

masz diete kolego?

diety jako takiej nie mam ograniczam słodycze i węglowodany

a co myślicie o BCAA + np.thermo stim??

moze byc.
zalezy i tak wszystko od odzywiania.