SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na mase

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2109

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 139 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1507
o ile w ogóle cos daje cwiczenie na klate 2x w tygodniu.

Życie jest twarde ale ja jestem twardszy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 139 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1507
?

Życie jest twarde ale ja jestem twardszy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556
Nie ma sensu cwiczyc klatki 2 x w tyg.

Cwicz wszystko raz w tygodniu nie obijaj sie na treningu trzymaj miche i cierpliwie czekaj na efekty

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 139 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1507
OK, mam nadzieje ze jadac na sucho nie bede musiał czekac tak dlugo jak niektorzy mowia ;) dzieki wszystkim za pomoc :) pzdr ;]

Życie jest twarde ale ja jestem twardszy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening nóg

Następny temat

brzuch

WHEY premium