Przyczyny...

Ostatnio na znanym portalu grapplingowym poszukalem taka o to wiadomosc:
Paru chłopaków chyba z warszawy postanowiła zrobic prace na temat przyczyn dla ktorych sport (bjj) jest dla nich tak wazny, postanowili zrobic strone :
http://web.mac.com/kozureokame/Jacek_Jurczynski/Internet/index.html
Co myslicie o takim pomysle??? Bo jak dla mnie naprawde bomba i z checia bym ten projekt rozwinal...

Ile wy jestescie w stanie poswiecic dla treningu???

No ciekawy pomysł ... fajnie zrobiona stronka

napisze tak - co za duzo szkodzi i to na niejedno w czlowieku, ale kazdy jest panem swego zycia/bycia i jak chce sie zalatwic tak, ze bedzie w wieku lat trzydziestu paru wedle stanu zuzycia 2x starszy to jego rzecz...

Akurat takie obciążenia treningowe są jak najbardziej do wytrzymania.
Kadra trenuje dwa razy dziennie i problemów nikt nie robi.

Jak jest dobra regeneracja, to i treningów może być dużo

Co do stronki, to fajna inicjatywa - zawsze kolejny krok w przód w promowaniu bjj.

dla mnie to za duzy wysilek - chyba ze nic bym nie robil przez caly dzien tylko jadl i spal poza treningami;]

dużo też zależy od człowieka, jedni ćpają chleją alko itd i potrafią się trzymać a inni całe życie się oszczędzają i mają problemy zdrowotne, a takie obciążenie treningowe to normalka, ba nawet powiem, że przeciętne bo to wychodzi SW + siłka, a niektórzy trenują 2 razy dziennie + uzupełniają to czymś i do tego wieczorami pracują ;]