...
Napisał(a)
Witam ,chcialem zapytac ,bo mam na drazku miedzy innymi chwytv neutralny na szerokosci szerokiego nachwytu :D Czy to dziala w podobnym stopniu jak szeroki nachwyt na plecy czy bardziej jak podchwyt ?- czyli spora prace przejmuja bicepsy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy neutralnym chwycie nieco wiecej pracy przejmie biceps niż przy nachwycie, ale nieco to nie jest większość
jak większośc pracy u Ciebie przejmuje biceps tzn że źle technicznie robisz to podciąganie(przypuszczalnie za bardzo się bujasz bądź nie opuszczasz się do prostych rąk)
jak większośc pracy u Ciebie przejmuje biceps tzn że źle technicznie robisz to podciąganie(przypuszczalnie za bardzo się bujasz bądź nie opuszczasz się do prostych rąk)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
jeśli czujesz bicepsy to popraw technike. w podchwycie podciagaj sie tak zeby drazkiem nie dotykac brody tylko dołu klatki
...
Napisał(a)
Cię zaraz zwolennicy "martwej strefy" dopadną
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
zle zrozumieliscie pytanie ale Qubello(sorki jak zle napisalem nick,pisze z pamieci :P) przez przypadek odpowiedzial po czesci na moje pytanie a bylo ono takie : czy przy chwycie neutralnym biceps przejmuje tak duza role jak przy podchwycie czy mniejasza role jak przy nachwycie.Cos takiego,w sumie powstalo jeszcze nowe pytanie ale oto mi chodzi :D
Polecane artykuły