SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dalej??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 653

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12255
siemka wszystkim jestem obecnie w 4 tyg cyklu który skalda sie z metki i propa a wygląda on tak
1-5 meta 30 ed
2-9 prop 100 eod

Moje pytanie : Został mi tydzień na metce i czy po skończeniu jej ciągnąc propa solo czy dorzucić jakiś środek?? A jeśli dorzucić to jaki byście proponowali ???

z góry wielkie dzięki za pomoc !!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24206 Napisanych postów 67941 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537305
ankieta PEŁNA

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12255
1. WIEK:19
2. WAGA:85
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: nie wiem za bardzo jak mierzyć
-udo:59
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku
6. DIETA:
-białko:2,5g/kg
-węglowodany:3g
-tłuszcz:ograniczone do minimum
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu 100tabsów metki razaka
8. TRENING:3 x tyg
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok
11. POZIOM BF%:niewiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia ;/
13. STAN ZDROWIA:b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):??
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135
-martwy ciąg:130
-przysiad: nie robie max
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12255
pomoze ktoś??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolo + deca

Następny temat

wino+prop+tren jak to sensownie połączyć?

WHEY premium