Takee
Witam forumowiczów. Od około 2 tygodni jestem na diecie na mase, dostarczam organizmowi potrzbene kalorie (2850) i nie jem cukru (poza poranna kawa z dwiema łyżeczkami curku). Moj wczesniejszy styl jedzenia to 2-3 posilki dziennie często pierwszy posilek spozywalem okolo 15-17 godzinie, pilem po 5-6 kaw dziennie w kazdej 2-2,5 łyżeczki cukru, czesto jadlem nie zdrowe rzeczy (fastfoody, batoniki, czekoladki itp) i czułem sie dobrze, no moze czasem lekko zmeczony bylem. zeby sie wyspac potrzebowalem okolo 10-12 godzin snu ale i tak ranno bylem zmeczony a budzik nie mogl mnie dobudzic, zmeczony bylem przez okolo pierwsza godzine po przebudzeniu.
Od tych dwoch tygodni jem tylko bialko, tluszcze, i weglowodany plus cukry z owocow i witaminy. jem sniadania jak nigdy od kilku lat, posilkow w dniu mam 5-6.
Cale dnie mam podkrazone oczy (spojowki sa biale) czuje sie jakis ospały ale nie brak mi energi, spie po 8-9 godzin i nie potrzebuje budzika zebym sie obudzil.
caly czas czuje sie glodny ale nawet jak zjem to po krotkim czasie nadal czuje glod i czuję się ospały. jak zjem czekolade to wtedy znikaja podkrazone oczy i nie czuje sie ospaly.
Innych objaw poza czuciem sie ospałym i podkrazonymi oczami nie mam.
i teraz pytania:
1. myslicie ze to cukrzyca ? chociaz jak czytalem objawy to raczej odpada
2. jesli to jest spowodowane naglym zmianem stylu jedzenia to po jakim czasie organizm sie przywyczai i znikna podkrazone oczy
jako ze jestem na diecie to nie piszcie: skoro po czekoladzie czujesz sie lepiej to jedz ją !
Informacje o mnie:
Wiek 18
wzrost 172cm
Waga 66kg
Czas na diecie 2 tygodnie
Od tych dwoch tygodni jem tylko bialko, tluszcze, i weglowodany plus cukry z owocow i witaminy. jem sniadania jak nigdy od kilku lat, posilkow w dniu mam 5-6.
Cale dnie mam podkrazone oczy (spojowki sa biale) czuje sie jakis ospały ale nie brak mi energi, spie po 8-9 godzin i nie potrzebuje budzika zebym sie obudzil.
caly czas czuje sie glodny ale nawet jak zjem to po krotkim czasie nadal czuje glod i czuję się ospały. jak zjem czekolade to wtedy znikaja podkrazone oczy i nie czuje sie ospaly.
Innych objaw poza czuciem sie ospałym i podkrazonymi oczami nie mam.
i teraz pytania:
1. myslicie ze to cukrzyca ? chociaz jak czytalem objawy to raczej odpada
2. jesli to jest spowodowane naglym zmianem stylu jedzenia to po jakim czasie organizm sie przywyczai i znikna podkrazone oczy
jako ze jestem na diecie to nie piszcie: skoro po czekoladzie czujesz sie lepiej to jedz ją !
Informacje o mnie:
Wiek 18
wzrost 172cm
Waga 66kg
Czas na diecie 2 tygodnie
Manchester Leci 4 rok kiedy ja tutaj, to zupelnie inny swiat lecz ma polskosc nie zatruta,
I wciaz pamietam skad jestem bo dba o to moje serce, moj dom moja ziemia gdzie stawialem kroki pierwsze
Krzysztof Piekarz
