Gen i Budowa

Witam nie wiem czy to dobry dział ale mam taką nadzieje . Chciałbym zapytać czy mam dobry gen jeśli chodzi o kulturystykę.

Mam 15 lat
67 kg 175 cm wzrostu.
Biceps 32,5 cm
Klatka piersiowa 92 cm
Udo 54 cm
łydka 37 cm.
Przedramię 29 cm

w Rodzinie tata ma 178 cm ale nadwagę bo aż 110 kg a mama 168 cm i jakies 55 kg. Nie wiem czy to ma coś wspólnego ale Wujek ma 198 cm i jakies 90 kg

Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-03-29 15:49:30

Ćwicz to się zobaczy.

Nie do określenia na tym etapie. W miarę jak będziesz trenował sam będziesz widział jakie masz postępy w tym sporcie.

A jak mam takie pytanie. Jak ktoś jest chudy genetycznie, to uda mu się zrobić masę ? Jeśli czyjaś naturalna waga to 60 kg, to jest możliwe, ze skoczy powiedzmy do 80 ?

Pewnie, że jest taka możliwość. Ja sam do grubasów nigdy nie należałem i nie należe a przy dobrej diecie/regeneracji i dużej motywacji do treningu zrobiłem 10kg w 5m-cy. To był dla mnie mega sukces. Złapać mase to nie problem ale złapać czystą mase i ją zachować to juz problem jest. Jedz, trenuj, odpoczywaj a masa przyjdzie. Powodzenia życze...

10 kg w 5 miechów to ładny wynik, gratuluje.
Niektórzy mają problemy, żeby zwykłej masy nabrać, nie mówiąc już o mięśniowej. Na przykład mój kumpel, jest taki szczypior mimo, że zjada dosyć sporo, to nie może nic, a nic przytyć. Zastanawiam się, czy gdyby zaczął trenować na siłowni, to coś by to dało, czy po prostu dalej by wyglądał tak samo, tylko, że trochę by się wyrysował.

Zrobiłem ale 10 kg masy ale nie miesniowej. Jak zrobisz w rok 5 kg czystej masy to jestes kozak. Wydaje mi sie, ze jak zaczniesz jesc i cwiczyc to sie waga ruszy.