Massacra (Ol) + Argi Power(Ol) + CFM Gainer (VitMax)

Witam. Chciałem się poradzić czy na taka mieszanka suplementów pomoże mi w osiągnięciu celu A mianowicie. Przede wszystkim chodzi o przybranie na masie, mniej o siłę.
W grudniu skończyłem cykl na Nitrobolonie II (wyraźne postępy w sile, mniejsze w masie, a brałem do niego białko serwatkowe), do teraz ćwiczyłem na sucho. Jeżeli chodzi o dietę, z dostarczeniem odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczów nie ma problemu, gorzej z białkiem. Zawsze te 30 czy 40 gram brakuje. Bardzo prosze o poradę czy to zestawienie jest dobre czy też trzeba coś dokupić lub zmienić. Dysponuje jeszcze ok 100 zł.

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 22

Waga : 80

Wzrost : 184

Cel treningowy : Masa i siła

Staż treningowy na słowni : 2 lata

Uprawiane inne sporty : piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full

Przeciwskaznania medyczne : brak

Zażywane suplementy : w opisie

Pozdrawiam.

osobiście massacry bym nie kupił

aczkolwiek jeśli Ty się zdecydujesz na zakup jakiejś przed treningówki (np massacry) - arginina raczej nie potrzebna

skoro w diecie brakuje Ci białka - możesz skorzystać z odżywki, np takiej:

https://sklep.sfd.pl/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-30 12:15:36

jeżeli brakuje Ci białka to po co gainer dokup białko i uzupełnij braki.Masakra i argi raczej drogo i słabo.sa lepsze np xplode ,storm , hp,xp

Niestety te odżywki już kupiłem i musze się na nich opierać;) A czy można poprostu po skończeniu się massacry zastąpić ją jedną z odżywek wskazanych przez mc4?

tak mozesz na kreatynie jechac do 8 tyg

można, bo jeśli chcesz brać samą massacre a masz tylko jedną puchę - to skończy Ci się ona bardzo szybko

Narazie mam jedną puchę, ale później mam zamiar dokupić tylko nie wiem czy zmieniać na inne. Zobaczymy czy będą jakiekolwiek efekty.
A jeżeli nie massacra to co polecacie najbardziej? Brałem Nitrobolon II i jestem dość zadowolony z niego.