Cykl na mase - dobór suplementów

Mienło 6 tyg jak skończyłem cykl na cm3, myślę nad takimi zestawami

1.Kreatyna mono (?)
2.Białko Wpc Ostrovia
3.Zma/witaminy

2.Kreatyna mono + cell pump
2.Białko Wpc Ostrovia
3.Zma/witaminy

Kreatyny niesprecyzowałem ponieważ chce żebyście mi doradzili jaką wziąść vitalmaxa, fitmaxa ? fitmax ma niby lepszą forme kreatyny ale na 10g preparatu 2g to tauryna wydaje mi się że bardziej pasowała by do zestawu 2 bo w cell pumpie jest już tauryna, a do 1 vitalmax, może polecicie inne b.dobre i tanie mono?
A i co do witamin/zma ? brać to czy nieopłaca się?, czytałem że b. ciężko rozpuszczają się te pierwiastki a są bardzo toksyczne, mogą powodować choroby nowotworowe,itp. Lepszy będzie kompleks witamin czy zma ? czy najlepiej nic ?
Co moge jescze dodać zmienić ?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 16

Waga: 81

Wzrost: 179

Cel cyklu: MASA

stosowane już wcześniej suplementy : 1cykl cm3

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec - cm3

ilość dni wolnych od kreatyny: 42

przewidziane finanse na cykl: max 130zł

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 1 rok

Możesz połączyc mono z Cp powinno fajnie zadziałać
MOno polecam vitalmax(300g 25zl)
Witaminy olimp multiple sport(28zl)

tez polecam mono z vitalmaxa ;p

odczuł ktoś różnice miedzy zwykłym mono a crepaure ? a i jak jest z tym zma