megaboll
Witam, chciał bym zapytać jak z tymi posiłkami po treningu bo w tej chwili mam zaraz po treningu 2 banany + tuńczyk a za godzine mam pierś z kurczaka z ryżem. I mam problem bo strasznie się przejadam. Co mogę tu zmienić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
720
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Posiłek bezpośrednio po treningu, i po 1-2h po treningu
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.
- Co mam zjesć po bieganiu porannym, po bieganiu po treningu, po bieganiu wieczorem
- Co po treningu,i po posiłku treningowym ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
posty podwieszone masz tam temat odnośnie posiłków po treningowyhc
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
720
NIe mogę znaleźć sadysfakcjonującej mnie odpowiedzi. A co byście radzili?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132165
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460698
https://www.sfd.pl/WARTO_SPRÓBOWAĆ-t352941.html posiłki okołotreningowe
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
720
Znaczy może powiem inaczej. Wiem jak się odżywiać po treningu ale co zrobić z tym faktem że się przejadam?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132165
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460698
Przesuń ten posiłek ryż i kurczak dalej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
z tym faktem że się przejadasz nie przejadaj się jedz odpowiednio mniej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
