Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3803
Drodzy koledzy mam pytanko , a mianowicie jak moge poszerzyć plecy chodzi mi oto zeby byc szerszym co propujecie oprócz podciągania na drążku ? A moze to kwestia złego treningu ? Lub zbyt niskiego stazu (dopiero od 1 stycznia dokładnie) ? Co o tym myślicie
Prosze o odpowiedz z gory DZIEKI !
Życie nasze składa się z krótkich momentów,cudownych chwil czy przykrych incydentów
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31384
Nie no, staz dlugi, po takim okresie powinenes byc juz szeroki, problem tkwi w diecie badz treningu...
1357 przeczytanych artykulow i jeszcze nie wiesz, ze w tej dziedzinie nic nie przychodzi szybko i latwo? Oczywiscie ze za maly staz.