2 tygodnie przerwy

Witam ! Ćwiczę już regularnie od dwóch lat. Ostatnio jadę już przez dłuższy okres czasu na mase (wiem, że powinno się robić określone cykle, jednak taki trening daje mi większe efekty, geny). Czy jeżeli teraz zrobie 2 tygodnie przerwy od siłki, to szybko mi spadnie masa ? Z odżywek brałem tylko kiedyś Gainerka żeby przytyć, obecnie od ponad roku jade na sucho. Masy troche nabrałem i nie chcę jej zbyt szybko stracić, a z tego co słyszałem jak się jedzie na sucho to masa wolniej spada gdy się nie ćwiczy. Z góry dzięki i pozdro !

Przy odpowiednim odżywianiu spadki będą minimalne. I bardzo szybko je odrobisz, a przerwy są bardzo potrzebne

jak musisz to zrób, i nie martw sie o spadki skoro jedziesz na sucho

Przez 2 tygodnie nic Ci nie spadnie.