SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 CYKL

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2267
Witam . Wiec robie 2 cykl.

zastanawialem sie bardzo czy nie dac samego tescia , no ale chyba jednak zrobie i z deca .
1-10deca (grecja) 100mg

1-12-tesc enan 200 mg

i to bede walic e3d

obblok clomid 24 caps , tamoixfen 30 tabs , i raczej dokupie ( radzicie czy nie bo moge miec) hcg wloskie 3X2000iu

dieta
5-6 posilkow dziennie duzo zdrowego jedzienia
suple :

mutant mass
bialko myo fusioon
zma olipm
omega 3 olimp


ile radzicie brac zma i omega 3 dziennie ?




Płeć: Mężczyzna

Wiek: prawie 21

Waga: 82

Wzrost: 171

Obwód klatki: 115 ostatnio nie mierzylem

Obwód ramienia: kolo 40

Obwód talii: 80pare

Obwód uda: 60 pare na dzien dzisiejszy

Obwód łydki: niewiem

Staż na siłowni: 3-4l

Ilość spożywanego białka: 2 cykl 3-3.3

Ilość spożywanych węglowodanów: 4 cykl 5.5

Ilość spożywanych tłuszczów: 1 na cyklu moze troszke wiecej

Opis przebytych cykli sterydowych: omnadren e5d 10 shotow

Trening: 4 dni masa

Cel cyklu: masa , siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: kolo roku

Poziom BF%: niski ponizej 10

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): stoi w miejscu

Stan zdrowia: BDB

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: ok

Wyciskanie leżąc (MAX): nie sprawdzalem teraz ponad 100

Martwy ciąg (MAX): nie robie zalecenie lekarskie

Przysiad (MAX): za malo

:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2267
sry zapomnialem dopisac ze jeszcze 200 mietka razaka bylo kolo 2 -3 lat temu


co myslicie o moim cyklu ? :D , wydaje mi sie ze wszystko ok , grunt micha micha i jeszce raz micha

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364426 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669096
do 8-9 tyg bym dał enana potem przeszedł do 14 tyg na propie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
i zwiększ dekę chociaż do 200 mg na tydzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 429 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2906
deki 200, a tesciem by to mozna przebic bo licho nie spi i dac 300

OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2267
aras84 decy jest 200 mg

100mg deca i 200 tesc i to wale e3d

hm , propa ok zalatwie sobie z czasem propa i przejde na niego , dawki takie same jak przy enanie i taka sama czestotliwosc shotów ??

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
mój błąd, nie zauważyłem, że e3d
propa najrzadziej co 2 dni
100 mg e2d będzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2267
ok roumiem dzieki.

a jakie ilosci zma i omega 3 mam brac ? o jakich porach ?

jeszcze jedno pyt czy ok byloby jak bralbym bialko i wegle bo mam ich za malo w diecie tak :

mala porcja bialka rano ( okolo 30 g )

przed reningiem mutanta

przed snem równiez mala porcja bialka okolo 40 g

mysle ze te pory bylyby najodpowiedniejsze

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3888
omega 3 1g do sniadania i 1 g do obiadu(3 posilku) ZMA przed snem 30mg cynku i 450mg magnezu <porcje białka i ww moga byc zalezy od michy>
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BOLD + PROP??

Następny temat

Iniekcja w udo a trening ud

WHEY premium