konar128
Witam
Mam taki problem, że strasznie bolą mnie łydki. Zawsze na treningu BJJ jak biegamy zaczyna mnie boleć jakby w centrum łydki. Nawet ja knie trenuję tydzień wystarczy, że z całej siły zacznę siciskać łydkę np. leżąc i oglądając film a boli mnie jak ... Dzisiaj sobie pomyślałem, że jak ścisne na maksa może przejdzie i złapał mnie ogromny skurcz.
Dodam, że byłem u lekarza a on mi powiedział, że mam brać magnez i tyle. Nie dał mi nawet do sportowego lekarza skierowania...
Mam taki problem, że strasznie bolą mnie łydki. Zawsze na treningu BJJ jak biegamy zaczyna mnie boleć jakby w centrum łydki. Nawet ja knie trenuję tydzień wystarczy, że z całej siły zacznę siciskać łydkę np. leżąc i oglądając film a boli mnie jak ... Dzisiaj sobie pomyślałem, że jak ścisne na maksa może przejdzie i złapał mnie ogromny skurcz.
Dodam, że byłem u lekarza a on mi powiedział, że mam brać magnez i tyle. Nie dał mi nawet do sportowego lekarza skierowania...
Krzysztof Piekarz
