Dobra waga ??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: dobra , waga

Ilość wyświetleń tematu: 1772

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

barnabas26

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 583 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8439

Jesteś po prostu gruby i mięśni chyba wogóle nie masz, śmiało to można powiedzieć po wymiarach które podałeś. Zrzuć zbędny tłuszcz(a sporo go masz zapewne), potem zacznij ćwiczyć na siłce, dobrze jeść itd.

...

barthez84

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534

goth zluzuj troche w wypowiedzi bo sie bedziemy gniewac

teść z oma na mecie

...

szaunima

Ekspert

Szacuny 104 Napisanych postów 3515 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72003

spasłeś sie kolego :*

http://www.sfd.pl/[Blog]_Szaunima__na_luźnej_gumie-t1126383.html

...

booolooo

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31384

Ewidetnie najpierw musisz zrzucic kilka zbednych kilogramow, czyli dieta w tym wqypadku musi byc, a pozniej to juz masowanie tylko.

...

n-gage

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39076

Przedramie 24cm?? Ja mam 184 wzrostu i waze 70kg i mam 30 w przedramieniu. Cos ci sie pomylilo chyba.

...

ThePump

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 951

najpeierw spal tłuszczyk a pozniej cwicz bo jak ty masz takie wymiary co podałes to slabo to widze. :O wiec cwicz i cwicz aha na sfd masz kalkulatory ktore ci oblicza czy masz dobra wage. tylko trzeba troche poszukac :)

...