emberwilde
Witam!
Moje wymiary to
wzrost 181 cm
waga 62 kg
.
Od 4 miechow chodze na silownie (nie mam zastrzezen do moich treningo)
Potrzebuje przyrostu masy . Poradzcie cos co mam jesc zeby rosnac
Pozdrawiam
Moje wymiary to
wzrost 181 cm
waga 62 kg
.
Od 4 miechow chodze na silownie (nie mam zastrzezen do moich treningo)
Potrzebuje przyrostu masy . Poradzcie cos co mam jesc zeby rosnac
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
