Maślanka na kolację?

To co plynne z nabialu typu mleko,kefir,maslanka ma ok.3g bialka.

Weglowodanom na noc mowi sie nie,ale bez przesady.Np.pare truskawek nic Ci nie zrobi.Lepiej troszke zmodyfikowac niz wrocic do zlych nawykow za tydzien

Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2010-04-04 22:34:57

"Lepiej troszke zmodyfikowac niz wrocic do zlych nawykow za tydzien "


Haha, brzmi jakbyś doskonale wiedział / wiedziała w czym tkwi problem :)
Dzięki wszystkim! Wesołych Świąt