...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Senegroth z działu Aktualności - Sporty Siłowe.
Witam mam problem co do wyboru kreatyny. Jestem sprinterem i w życiu jeszcze tego nie brałem. Zależy mi na uzyskaniu siły ale nie chciał bym przybrac na masie. Nie mam pojęcia, która z tych będzie najlepsza: Orotan, Jabłczan, Monochydrat, Ester czy może Kre- Alkalyn ? Proszę o pomoc i z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na poczatek w sam raz bedzie jabłczan, bierz to.
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Napisał(a)
a nie lepiej mono?
"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"
...
Napisał(a)
łapanie masy nie jest takie łatwe i nie zalezy tylko od tego czy weźmiesz kreatynę i jaki rodzaj. Kreatyna tak czy siak zatrzyma więcej wody w mięsniach więc waga podczas cyklu delikatnie może się zwiększyć.
Trenując SW wolałem łykać jabłczan bo miałem wrażenię że nie daje mi tak dużo wody jak mono.
Trenując SW wolałem łykać jabłczan bo miałem wrażenię że nie daje mi tak dużo wody jak mono.
...
Napisał(a)
a ja radziłbym kre-alkalnyn . u mnie podczas kolarstwa znacznie wzorsła odporność na zmęczenie stawów - w biegach też Ci to pewnie potrzebne . a i ładnie zbija mięso bez retencji wody .
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
kre-alkalyn * ,literówka .
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
Wypróbuj Hyperfusion przy odpowiedniej diecie masa nie pójdzie a wytrzymałość na pewno będzie lepsza
...
Napisał(a)
tak jak pisza. odpowiednia dieta i nie ma mowy o masie.Przy orotanie czuje fajne twardnienie miesni wzrost sily a masa minimalna.
Polecane artykuły