ogolnie podstawy to sa
...
Napisał(a)
no troche masy jest, trenuj dalej i cos ladnego powinno wyjsc ;d
ogolnie podstawy to sa
ogolnie podstawy to sa
...
Napisał(a)
No łapa bo jako priorytet ją traktuje ale jest wielu gości co maja większą łapę ale staram się żeby była jeszcze większa w przyszłości a jak na razie ciągle buduje masę myślę że przy 180cm wzrostu tak 100kg to powinno być dobrze ale wiem z doświadczenia że zawsze chce się więcej. Więc nie ograniczam się niczym żadnymi wyznacznikami.Ale staram się osiągnąć jak najwięcej bez koksu.
Polecane artykuły