masa czy rzezba??

witammm
jestem w posiadaniu Evo Stack, jakis czas temu skonczylem saczyc ph, oczywiscie masa poszla, micha trzymana, bialko, animal pak, glutaminy, amino i...
i tu pytanie czy mozna tym razem jedzac Evo Stack cwiczyc na rzezbe?? czy w ogole bedzie jakas rzeba czy lepiej jechac na mase?
Wiem ze Evo jest na mase.... ale chce wiedziec czy bylby jakis efekt zmieniajac plan na rzezbe jedzac Evo.
Pytam bo nie wiem, a im wiecej wiem tym lepiej spie:P
pooozdro

Zeby rzezbic to trzeba miec w czym. Sam zdecyduj czy potrzebujesz zrobic jeszcze pare kg czy nie. Odstaw suple jesli chcesz robic rzezbe bo sa zbedne - dieta redukcyjna + FBW + aeroby/interwały - to jest Ci potrzebne do szczescia
Pzdr.