Kawa sama w sobie sprzyja w redukcjach, ale to czy pijesz ją naczczo czy nie nie ma znaczenia.
Powiem Ci tylko... choć nie wiem jak wygląda Twój ideał sylwetki... że gdybyś złapała trochę masy mięśniowej /co nie jest łatwe, szczególnie u kobiet/ to łatwiej było by Ci walczyć z tłuszczem, choć powtarzam że Ty napewno nie masz go za dużo.
Zacznij więcej jeść... /jesli chcesz możesz puścić mi na priv Twój sposób odzywiania a ja naniose ewentualne poprawki/
i więcej się ruszać
musisz pozbyć się przekonania że im mniej jeszcz tym wiecej tłuszczu spalisz, bo niestety ale jest to błędne myslenie które doprowadza wiele kobiet do nieustannego skakania z diety na dietę...
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-04-06 19:27:48