...
Napisał(a)
Witajcie, jestem nowy na forum :D Mam mały problem, mierze 177cm , waże ok. 65 kg, straszznieee mało, wiem. Nie moge przytyć(trenuje pływanie) i co za tym idzie zdaje sobie sprawę, że super wyglądać nie będe ;] Mimo niskiej wagi, mam ciekawy zarys mięśniowy, niestety jest on w części pokryty tłuszczem, oczywiście nic strasznego (przykład brzuch, gdy delikatnie docisnę to widać świety 6-pak) chce to wszystko odkryć. Tylko jak ? Dieta w moim przypadku to chyba lekka przesada ? a może jednak ? macie jakieś pomysły ?? <b>Za konkretne odpowiedzi polecą SOGI</b>
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mam trening i stały dostęp do siłowni. Chodziło mi o konkretną odpowiedz co do diety ? czy jest wskazana czy nie ? czy jest możliwość retuszowania sylwetki w moim przypadku itd. mimo to dzięki. !
Poprzedni temat
DO OCENY: odżywianie+supletmenty+trening=redukcja 10kg???
Następny temat
Wielki Problem
Polecane artykuły