...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203174
Witam
Mam takie suple:
1x Animal pak
1x Animal Flex
1x recover pro
1x San Nag
1x bsn atro phex 98
1x peak detonator
2x Clout
DT
Rano :Animal Pak + Clout + Nag + atro phex
Przed Trenigiem :peak detonator + 2xNag + recover pro +atro phex
Po Treningu : Clout recover pro
DNT
Rano:Animal Pak + Clout + Nag + atro phex
Po Południu Clout + atro phex
Na noc : Nag
Flex bede bral w ciągu dnia, Naga po trenigu chyba nie ma sensu ?
Prosze o ew korekty.
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48118
akurat NAG po treningu nadaje się świetnie
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
203174
To w treningowe przed 10g po 5g "?? a rano nie brać ??
Zmieniony przez - KoliF w dniu 2010-04-07 16:13:19
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48118
daj glutaminę tam gdzie zależy Ci na szybkości wchłaniania białek... po treningu bym dał i przed snem